お局さまのお通りだい

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【クイズ】幸せになる為に、希望はいる?いらない?あなたはどっち?

考える女性

 

わかりません。

わからんのか~~~い!

そんなに怒らないでください(笑)

 

目標があって、今を充実して生きている。

という方は今回の話は

関係ありません。

 

この疑問を持ったのは、

禅僧でマインドフルネスの実践者の

ティク・ナット・ハンさんの著書

『微笑みを生きる』の中に

「希望もときには足かせとなる」

という内容があったからです。

わたしが出した答えは、

今を充実させる為に必要。

あなたは、どう思いますか?

 

 

未来は要らない、幸せは今ここにある

 

子犬を抱いている女性

 

なぜこんな馬鹿げたクイズを出したかというと、

夢、希望、目標という未来に幸せがある。

それが手に入るまで、

今は我慢している。

わたしも含め、こう思っている人が

いるんじゃないか

と思ったからです。

 

わたしは、33歳のときに、

夢だった自分のお店を持ちました。

それまで、

「夢のために、我慢して頑張っている。

将来に、幸せが待っている。

今の自分は、仮の姿だ」

みたいな気持がありました。

 

他の小さな例で言うと、

わたしは、浜田省吾さんのファンで、

コンサートにもよく行きました。

一週間前ぐらいから、

早く来週にならないかな、

早く今日が過ぎればいいのに、

そんな気持ちで待っていました。

今を大切に生きていない典型です。

 

禅僧でマインドフルネス実践者の

ティク・ナット・ハンさんが

「幸せは今ここにある」

「希望よりも今ここが大切」

という事を語っています。

 

『微笑みを生きる』より

あすがもっとよいものと

信じられたら、今日の苦しみに

耐える力が湧いてきます。

しかし希望が私たちに

してくれるのは、

そこまでです。

(中略)

希望は未来のものです。

現在の喜びや平和、

悟りを見出すのに、

希望は役に立ちません。

希望を求めることばかりに

エネルギーを使ったら、

いつまでたっても

現実に立てません。

(中略)

私達の一歩一歩の歩みが

喜びでなければなりません。

一歩一歩の歩みが

幸せでなければ

なりません。

このように歩もうと

決意したら、

実現できるのです。

未来は要らないのです。

いまここで微笑み、

安らかな気持ちになれるのです

わたしたちが望むものはすべて、

いま、ここに内在しているのですから。

 

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未来を思い描いて、

あれが手に入れば、幸せになれる。

ああなれれば、幸せになれる。

と思ったりしてませんか?

わたしもつい、勝手にそう

思ってしまっています。

そう考えると、

今を疎かにしがちです。

でも、人生は今ここしか

生きれません。

未来に幸せはありません。

今この時の大切さに気づき、

今この瞬間の

幸せを感じれるように

なりたいですよね。

 

 

 

凡人には希望も必要

 

希望に向かう女性

 

未来に幸せはない。と言いました。

でもわたしみたいな凡人には、

やっぱり希望も必要です。

 

先ほど、33歳で店を持った

と話しましたが、

34歳で店を閉めました。

その後どうなったか。

 

借金を返すために、

とにかく働きました。

でも、目標がなくなったので

週末はいつもパチンコ。

負ける、おもしろくない。

こんな生活を繰り返していました。

毎日に張りがなく、

楽しくありませんでした。

 

やはり、夢とか希望とか

大きな物でなくていいんです。

毎日をいきいき過ごすには、

目標があったほうが

いいと感じます。

 

もちろんこの目標は、

これを達成すれば幸せになれる。

という目標ではなく、

いまを充実させるための目標です。

 

 

クイズのわたしの回答です。

希望(目標)はあったほうがいい。

理由は、

未来の幸せを掴むためではなく、

今を充実させる為。

軸足は未来ではなく今。

幸せは、今ここにしかない。

こんな感じでしょうか。

すいません、

このクイズに正解はありません。

 

でも、未来に期待して、

今を疎かにしていた、

わたしみたいな、失敗は

しないで下さいね。

" 意識は今ここ ”です。

 

以上、

クイズ、希望はいる?いらない?

でした。

 

次回は、

ティク・ナット・ハンさんが

『微笑みを生きるの』の中で

教えてくれていた、

今に喜びを見つける為の

とても簡単な方法。

大切な基本の呼吸法

を紹介します。

 

 

お楽しみに😊